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跑步一直都是为了让自己离梦想更近一点


发布日期:2019-10-17 14:12   来源:未知   阅读:

  每天有规律地醒来,不需要闹钟的催促,当整个城市还在梦乡中,新的一天已然悄悄开始。大好时光怎能白白辜负?

  简单修整一下,穿上跑鞋,立刻出发。一个人上路,这是只属于自己的时光,不会觉得孤单。风吹过行道树,发出沙沙的声音。阳光照在露珠上,折射出钻石般的闪耀。路上的行人或悠闲踱步,或匆匆赶路,街边的早点摊开始忙碌起来,我也庆幸没有白白浪费这个早晨,有很多事情还没来得及做,还有很多事情等着我去做。

  专心跑步,给自己一个目标,无论是最开始的400米,还是现在的42.195公里,从来都是量力而行。有目标才有执着,我知道跑步这件事情不需要多么高深的技巧,需要的只是坚持。

  我觉得身体康健,也没有过度肥胖,所以不在乎跑多快,也不在乎跑多远,甚至不在乎结果到底怎么样,只是享受跑步这个过程。

  感受用自己的速度带起的风吹在脸上,感受自己均匀的呼吸和强健的心跳,感受皮肤上慢慢留下来的汗,享受这种痛快淋漓的感觉,享受最原始的运动带来的欢喜,那种脱离物质的最简单的快乐。

  当终点越来越近,心里想着的只有快点到达。每完成一个目标,心里会有一种成就感,小小的为自己庆祝一下。有时候,与目标擦肩而过,默默自嘲一下,继续下一个开始。

  跑步,对我来说不是一种挑战,而是一种自然的状态。就像困了要睡觉,渴了要喝水,当生活晃晃悠悠,就会想要跑步。

  对于我这个全马都跑不进四小时的人来说,跑步不是为了去击败谁,也不可能去击败谁,有时候需要击败的只是被外面的寒风或烈日所阻挡的纠结的内心。

  如果我们总是等着别人或其他时机,改变永远不会到来。我们自己就是我们一直等待的人,我们自己就是我们所寻求的改变。

  跑步让我感到原来这坨一百多斤的肉竟然埋藏着源源不断的能量,原来我也能跑3公里、5公里、10公里、半马、全马,似乎只要自己不断努力,就没有完成不了的距离。

  从一开始跑步的气喘如牛、气胀胸闷,到现在呼吸均匀、心跳稳定,你可以感受到这种慢慢变强的真实,而带来这种改变的是自己。

  跑步的时光是人生中不可多得的美好体验,所以跑者们都说:跑了就懂。这种体验,无法用文字描述详尽,因为每个人的感受都不一样。

  跑步就像一个老朋友,你可以卸下伪装,在这个过程中面对真实的自己,虽然这一路上心会跳得很快,但是思绪却平静异常,感觉比任何时候都要清醒。

  作者:老王,跑步指南主编。美国《跑者世界》年度最佳跑步自媒体、微博十大影响力运动机构。已出版同名图书《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡导科学健康的运动、生活方式,向热爱生活的人们传递正能量。微信公众号:跑步指南(running_guide)“宫里的宝贝”也融入到文档中,神码堂高手迅雷破解版下载-迅雷79破解版下载-华

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